Bikefitting

Medische bikefit voor de beste fietspositie met FysioLab

Velodome Berchem en FysioLab slaan de handen in elkaar en bieden een nieuwe bikefitting service voor sportieve fietsen.

Basis is een sportgerichte kinesitherapie die met alle expertise jouw fiets op maat van jouw lichaam en doelen afstelt. Het resultaat is een perfect evenwicht tussen comfort en prestaties. Met de samenwerking brengen we een medisch onderbouwde bikefitting service bij jou om de hoek.

Wat? Doorlopen van het bikefit proces met een professional. Meer info over het verloop van deze bikefitting lees je onder de afsprakenmodule.

Waar? Velodome Berchem

Duur? +/- 3 uur

Prijs? €285 (incl. BTW)

Voor wie? Wielrenner van elk niveau voor het afstellen van zijn/haar racefiets, tijdrit- of triatlon fiets.

Extra: afstellen van een 2de fiets kan op aanvraag (meerprijs: €185)

Boek een bikefitting

Een bikefitting sessie bestaat uit 7 stappen:

1. Intake gesprek

We bespreken jouw ervaring als fietser. Wat zijn jouw doelen of eventuele fietsklachten aan nek, knie of rug? Op basis van dit vraaggesprek stellen we jouw fietsprofiel samen.

2. Uitgebreide fysieke screening

We brengen jouw fysieke kenmerken en beperkingen in kaart die belangrijk zijn voor de beste fietspositie. Denk bijvoorbeeld aan een beperkte flexibiliteit van de onderrug of oriëntatie van de voetpositie.

3. Meting van de huidige fietspositie

Eens op de fiets bekijken we met 3D- en laserscan jouw huidige fietspositie in een dynamische opstelling. Hoe gestrekt of gedrongen zit je onbewust op de fiets? Hoe efficiënt is jouw trapbeweging?

4. Aanpassen van de fietspositie

Stap voor stap optimaliseren we jouw positie met minutieuze correcties van zadelhoogte, zadelpositie, cranklengte, stuurniveau en positie van de schoenplaatjes. We blijven de aanpassingen evalueren tot we de perfecte positie hebben gevonden.

5. Testmoment op de fiets

In het Wahoo testcenter in onze winkel kan je meteen de nieuwe positie testen via het Zwift-platform. Zo kunnen we nog meteen ter plaatse finetunen.

6. Oefenschema voor werkpunten

Zijn er specifieke fysieke werkpunten, dan geven wij je graag advies om hiermee aan de slag te gaan, bijvoorbeeld met aanvullende core stability oefeningen.

7. Digitaal rapport

Uiteraard krijg je alles in een digitaal rapport met daarin alle parameters voor de beste fietspositie uitgelegd en opgesomd.

Wat heb ik nodig?

  • Een propere fiets
  • Fietsuitrusting
  • Fietsschoenen
  • Relevante medische informatie

Een bikefit inplannen?

Boek jouw afspraak meteen via de afspraaktool. Er is parkeergelegenheid vlak voor de deur. Achteraf is er de mogelijkheid voor een verfrissende douche.

Boek een bikefitting